Le 1er RDV (d’1h) est avant tout une rencontre. Vous voyez comment vous vous sentez avec moi et moi j’évalue si je peux vous aider. La qualité de la relation thérapeute-client.e est l’élément clef du changement thérapeutique, donc faites confiance à vos ressentis.

Nous parlerons de votre deuil ou de votre traumatisme, je vous expliquerai les protocoles EMDR et EPS (EMDR Profond et Spirituel) et je verrai comment vous réagissez à l'EMDR. 

- Pour l'EMDR classique pour les traumas, nous nous verrons 2 fois par mois environ jusqu'à ce que votre traumatisme soit apaisé et derrière vous. Cela peut prendre 2 à 6 consultations.

- Pour l'EPS (EMDR Profond et Spirituel), pour les deuils nous nous verrons 2 fois de façon rapprochée et nous partirons immédiatement dans le protocole qui s'effectue en 3 phases : 

1. EMDR conventionnel (en cas de deuil traumatique)

2. EMDR Profond (pour la tristesse profonde)

3. EMDR Spirituel (pour le deuil)​

Pour EPS (EMDR Profond et Spirituel) 1 ou 2 consultations en EMDR conventionnel sont parfois nécessaires.

Elles permettent, s'il y a lieu, de traiter les pertes secondaires telles que : les circonstances du décès, ou de l'annonce de la perte, les conséquences sur le quotidien (perte de sécurité, d'un logement, de vie sociale, de repères ou de sens...).